2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1257 kcal
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脂質: 72.40g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 48.67g.
朝食: Кетчуп, Реми Винегрет, Реми Оладьи Печеночные. 昼食: Мультизерновой Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. 夕食: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Реми Салат Цезарь. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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