2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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823 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 88.11g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Беллакт Panna Cotta, Кабачковые Оладьи с Сыром. 夕食: Рис Отварной, Кабачковые Оладьи с Сыром. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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