🤔😮🥺😩
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107.0 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1747 kcal
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脂質: 115.58g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 87.36g.
朝食: Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. 昼食: Keto Shrimp Fried Rice, Egg, Bacon. 夕食: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts , Cheddar Cheese , Chicken Breast, Corn Tortilla. 軽食/その他: ChocXO Keto Snaps, Kellogg's Special K Chewy Snack Bars - Red Berries. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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