2022年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
|
1663 kcal
|
脂質: 72.96g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 179.71g.
朝食: Pomme, Câlin Fromage Blanc, Carrefour Muesli Chocolat Noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Marque Repère Yaourt Soja Framboise Passion, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pâtes Carbonara. 夕食: Auchan Crottins de Chavignol AOP, Briau Croustillants de Limande et Churros. 軽食/その他: Koro Chips de Lentilles, Auchan Mini Choux Goût Chèvre Poivre. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|