2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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727 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 78.06g.
朝食: Рахат Карамель Фундучная, Батон, Billa Сыр Гойя. 昼食: Ашан Пирожок с Творогом, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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