2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1567 kcal
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脂質: 70.83g | たんぱく質: 102.77g | 炭水化物: 124.41g.
朝食: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. 昼食: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Topfenknödel, Mautner Markhof Apfelkren, Mautner Markhof Schnittlauch Sauce, Inzersdorfer Wiener Suppentopf, Kartoffelrösti, Tafelspitz. 夕食: Red Bull Red Bull Sugarfree. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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