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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1178 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 144.13g.
朝食: 양상추, 닭가슴살, 밥. 昼食: 파리바게트 밤식빵, 디벨라 푸질리, 삶은 계란, 방울 토마토, 병아리 콩, 블랙 올리브, 베르니 바질페스토, 찐단호박, 찐밤. 夕食: 포도. 軽食/その他: 파리바게트 모카크림식빵, 한과, 복숭아. もっと...
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 コメント
2022年 09月 16日 投稿者: 마리치치(클린하게 먹자~!!♡)
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미미님 밤 어떻게 저렇게 깔끔하게 까요?ㅠㅜ 저는 밤 십자모양내고 삶아서 껍질 손으로 벗기다가 다 부서져서 칼로 다 벗기고 삶아야하는건가 고민중이에요😭
2022年 09月 16日 投稿者: bebefleur(아기꽃)
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미미님 도시락 피드들 보니 도시락고수시네요👍👍 영양구성도 좋고 포만감도 좋을 것 같구요
2022年 09月 16日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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Bebefluer님 밤 칼집 안넣고 삶고 물에 담가 넣고 하나씩 꺼내서 까보세요ㅎㅎ안그러면 말라서 깔 때 부셔져요ㅜㅜ 저만의 팁🧐
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팻스타님 그때그때 생각나는 메뉴로 싸고있어요 ㅎㅎ 근데 왜 항상 배가 고플까요 ㅋㅋㅋ😂
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2022年 09月 16日 投稿者: bebefleur(아기꽃)
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