2015年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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1279 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 99.49g | 炭水化物: 162.25g.
朝食: Taco John's Breakfast Egg Burrito, Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. 昼食: House Salad, Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll. 夕食: fat free tortillas, Green Chile Sauce with Chicken, rosarita zesty salsa refried beans, tomato, lettuce, kraft fat free cheese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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