2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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949 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 41.54g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Qualitá Uva com Sementes, Pão Integral. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Carne Moída Refogada, Couve-Flor. もっと...
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体重に変化ありません
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