2015年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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460 kcal
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脂質: 13.06g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 60.57g.
朝食: Piraquê Biscoito Doce Maisena, Do Bem Detox Faixa Branca, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Polenghi Creme de Ricota Light. 昼食: Broto de Feijão, Berinjela Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Crackers, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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