2015年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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1432 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 193.68g.
朝食: Lentilles Cuites, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain Blanc. 昼食: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ebly Blé Cuit, Lidl Bavette d'aloyau. 軽食/その他: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité, Auchan Lait Écrémé. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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