2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1103 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 125.77g.
朝食: Yoga Optimum Mela Banana, Misura Plumcake, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. 昼食: Pomodorini, Rucola , Coop Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rummo Penne Rigate. 軽食/その他: Algida Viennetta Biscuit Caramel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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