2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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233 kcal
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脂質: 10.33g | たんぱく質: 17.09g | 炭水化物: 19.86g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Tahu. 夕食: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). もっと...
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