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Разница в неделю
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1546 kcal
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脂質: 66.87g | たんぱく質: 180.41g | 炭水化物: 38.80g.
朝食: Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Mote Протеин Соленая Карамель, Solvie Protein Cookies Шоколад . 軽食/その他: Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе Жареное без Масла, Запеченная или Жареная Треска, Papaprotein Фисташковый Чизкейк. もっと...
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 コメント
2022年 09月 15日 投稿者: Alkotriatlet
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2022年 09月 15日 投稿者: Rozkin09
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2022年 09月 15日 投稿者: Natalka8888
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У меня такая разница после 20 км бега
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Irba9, а я не бегаю…мне что-то лень. ))) я больше 6 км не могу пробежать )))
2022年 09月 15日 投稿者: Elena_rom39
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Neanutka, сушусь на супернизких углеводах. Фотосессия в воскресенье, вот, готовлюсь )))
2022年 09月 15日 投稿者: Elena_rom39
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2022年 09月 15日 投稿者: Leri_iv
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2022年 09月 15日 投稿者: ДимаДимин
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нормальная такая разница))
шикарно!! 🔥
2022年 09月 15日 投稿者: Ell!ot!
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2022年 09月 15日 投稿者: liza.sceller
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Добрый вечер! Здорово! Что кушаете для достижения результата такого?
2022年 09月 15日 投稿者: eirin2
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2022年 09月 15日 投稿者: Elena_rom39
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Polyacovavica, 30-40 грамм углей
2022年 09月 15日 投稿者: Elena_rom39
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