2022年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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350 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 5.33g | 炭水化物: 57.01g.
昼食: Yakult Yakult, Nissin Crispy Crackers. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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