2022年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1050 kcal
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脂質: 46.30g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 122.60g.
朝食: Пирятин Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рыбный Мир Икра Лососевая Зернистая. 昼食: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Роллы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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