2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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2712 kcal
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脂質: 78.39g | たんぱく質: 185.26g | 炭水化物: 299.48g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). 昼食: Lidl Protein Bar. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. 軽食/その他: Magnum Double Caramel, Snack Day Paprika Chips, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Finest Bakery COOKIES Proteinquelle, Kinder Schoko-Bons, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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