2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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2151 kcal
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脂質: 93.68g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 220.90g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Треугольник, Самбери Самса Узбекская. 昼食: Село Зелёное Пломбир на Сливках, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан. 夕食: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Дым Дымыч Сосиски, Пятерочка Дыня Эфиопка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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