2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1234 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 150.22g.
朝食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, McDonald's Bubur Ayam. 昼食: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol. 夕食: Wall's Oreo Cookies & Cream. 軽食/その他: Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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