2015年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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1047 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 103.96g.
朝食: Megamax Eiweiß 100, Kaffee mit Milch. 昼食: Apfel-Beignet, Carat Helle Sauce, Apfelmus, Kartoffel-Gnocchi, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Atlantic Zander Filets mit Haut. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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