2022年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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205 kcal
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脂質: 7.72g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 11.40g.
朝食: Голубика, Хороль Йогурт 1,5%, Гринагро Творог 5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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