2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
2002 kcal
|
脂質: 104.89g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ларец Сыр Классический, Мистраль Гречка. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Икра Красная. 軽食/その他: Персики, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|