2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1125 kcal
|
脂質: 36.98g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 141.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тортилья. 昼食: Чернослив, Зеленый Чай с Молоком, Глобус Баклажаны с Овощами, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Зеленый Чай с Молоком, Фруктовый Салат. もっと...
|
体重に変化ありません
|