2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
856 kcal
|
脂質: 43.53g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 57.19g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pão Branco, Ovo Mexido. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|