2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1346 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 135.37g.
朝食: Hojalmar Larguitas, Azúcar, Leche Entera. 昼食: Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa Cocida, Milanesa de Pollo. 夕食: Pan Integral Tostado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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