Voltando ao jejum intermitente.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
1014 kcal
|
脂質: 17.29g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 146.19g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Poços de Caldas Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. 夕食: Broa de Fubá. 軽食/その他: FN Forbis Whey Gourmet, Molico Leite Desnatado em Pó. もっと...
|
|