|
УРА. пройдена это несчастная граница в 67 кг
|
66.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
644 kcal
|
脂質: 25.52g | たんぱく質: 23.81g | 炭水化物: 78.97g.
朝食: Роллтон Приправа Универсальная для Курицы , Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, SPAR Морковь по-Корейски. 夕食: Zero Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Global Village Кус Кус, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|