2022年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1434 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 72.94g | 炭水化物: 129.96g.
朝食: Activia Strawberry Yogurt, Lindt Excellence 70% Cacao. 昼食: President's Choice Breakfast Sausage, Zucchini , Unico Red Kidney Beans. 夕食: Osmows Chicken Shawarma Wrap (Regular). 軽食/その他: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Jelly Beans, Potato Chips, Apples . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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