2015年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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154.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 3日:
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995 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 146.00g.
朝食: Quest Coconut Cashew Bar, Dibella Apricot Almond Biscotti, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Coffee. 昼食: Ice Water, Evol Gluten Free Chicken Burrito. 夕食: Ice Water, Earthbound Farm Organic Kale, Slow Kettle Roasted Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Kemps No Sugar Added Frozen Yogurt, Light & Fit Greek - Banana Cream. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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