2022年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1450 kcal
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脂質: 32.14g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 216.39g.
朝食: Plums , President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. 昼食: Chicken Shawarma, Carrots , Broccoli . 夕食: Pizzaiolo Pepperoni Pizza. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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