2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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966 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 82.50g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Cenouras, Alface, Carne de Porco do Lombo Assada. 夕食: Panquecas Simples. 軽食/その他: Estrella Galicia Cerveja, Ovo Mexido, Marilan Rosquinhas de Coco, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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