2022年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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622 kcal
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脂質: 8.78g | たんぱく質: 122.75g | 炭水化物: 1.96g.
朝食: Рыбный Бульон, Рыба Вареная. 昼食: Рыба Вареная. 夕食: Рыбный Бульон, Рыба Вареная. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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