mengendaatss..hik..hik
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62 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1132 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 97.68g.
朝食: Risoles, Vital Proteins Collagen Peptides, Tomat. 昼食: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. 夕食: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 軽食/その他: Kacang Mete Sangrai Tawar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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