2015年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 3日:
|
2366 kcal
|
脂質: 115.31g | たんぱく質: 98.17g | 炭水化物: 227.23g.
朝食: Азбука Вкуса Торт Мини Чизкейк, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 昼食: Вафли, Селедка, Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Торт Мини Чизкейк, Сарделька, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Торт Мини Чизкейк, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|