2015年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 3日:
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1720 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 260.01g.
朝食: Milk (Nonfat), Extra Large Eggs, 45 Calories & Delightful Wheat Bread. 昼食: Eating Right Cheese Wedge. 夕食: Bananas, Michelina's Lean Gourmet Santa Fe Style Rice & Beans. 軽食/その他: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, McDonald's Ice Cream Cone, Synergy Guava Goddess Kombucha, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Banana. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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