2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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2176 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 255.75g | 炭水化物: 187.48g.
朝食: Mercadona Sandía, Café, Huevo (Entero), Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Almendras Naturales, Mercadona Claras de Huevo. 昼食: Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Alipende Canonigos, Hacendado Pepino, Hacendado Tomate Pera. 夕食: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Brócoli Congelado, Reina Gelatina sin Azúcar, Té (Infusión). 軽食/その他: Zespri Kiwi Green, Whey Protein, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Manzana Pink Lady. もっと...
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