2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1572 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 204.31g.
朝食: Пирожок с Картошкой, 4 Сезона Плов с Бараниной. 昼食: Пикник Батончик, Помидоры, Огурец, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Европа Гречка Варёная . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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