2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1028 kcal
|
脂質: 26.55g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 160.31g.
朝食: Яблоко, Груша, Coffee Like Флет Уайт, Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый, Кофе с Молоком, Груша. 昼食: Вареное Яйцо, Гречка. 夕食: Творожное Печенье, Слайсы, Кукуруза Вареная, Матрикс Протеиновый Коктейль, Майонез. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|