2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1376 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 126.58g.
朝食: ВкусВилл Круассан, Вкусвилл Гурмэ Салат с Курицей и Жареными Шампиньонами, ВкусВилл Панини с Говядиной и Пряным Соусом. 昼食: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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