2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1028 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 35.68g | 炭水化物: 95.98g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Пятерочка Сливы, Нектарин. 昼食: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 軽食/その他: Круассан, Нектарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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