2022年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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434 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 14.50g | 炭水化物: 55.55g.
朝食: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сила Злаков Пять Злаков. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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