|
после круиза в Турцию
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1538 kcal
|
脂質: 85.37g | たんぱく質: 136.46g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фета в Рассоле, Салат Айсберг, Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. 昼食: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. 夕食: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Горбуша, Вареное Яйцо, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сало, Мистраль Чечевица Вареная, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|