2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1962 kcal
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脂質: 84.64g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 222.73g.
朝食: Яндекс Лавка Каша Рисовая с Кокосом, Братья Караваевы Чиабатта с Курицей, Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Славянка Золотой Степ (19г), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр. 昼食: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Иней Фруктовый Лед. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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