2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1305 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 167.67g.
朝食: Lindt Excellence 70% Cacao, Apples . 昼食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Rye Bread , Activia Strawberry Yogurt, Egg. 夕食: Unico Red Kidney Beans, Zucchini , Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, President's Choice Breakfast Sausage. 軽食/その他: Watermelon , Hershey's Chipits. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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