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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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724 kcal
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脂質: 40.05g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 64.08g.
朝食: Banana, Espresso Coffee, Onion Onion, Lettuce, Carrots, Papa John's Ranch Sauce Dipping, Boiled Egg. 軽食/その他: White Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg. もっと...
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2372 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
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