2015年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
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983 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 32.46g.
朝食: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 昼食: Rotel Chili Fixin's Seasoned Diced Tomatoes & Green Chilies, Oscar Mayer Center Cut Bacon Thick Sliced, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Publix Lean Ground Beef 93/7. 夕食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Almond Butter. 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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