2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1527 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 123.81g | 炭水化物: 102.62g.
朝食: Great Value Egg, HP HP Sauce. 昼食: Grace Mackerel in Tomato Sauce, Toufayan Bakeries Plain Wraps. 夕食: Rump Roast, Trader Joe's Black Pepper Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Hoffman's Hickory Smoked Cheese, Ryvita Dark Rye Crackers, Knorr Cup A Soup Mushroom, Mature Onions, Fanta Orange Zero (Can), Coffee with Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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