2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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2090 kcal
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脂質: 102.32g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 207.57g.
朝食: Milch 1,5%, Aldi Appenzeller , Roggen Knäckebrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Schloss Göhrde Zwetschgen, Elite Trinkjoghurt Vanille, Magerquark. 夕食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schöller Kaktus, Kartoffeln. もっと...
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体重に変化ありません
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