2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
|
1903 kcal
|
脂質: 48.71g | たんぱく質: 122.73g | 炭水化物: 226.33g.
朝食: Вятушка Молоко 2%, Orion Choco Pie Mango, Моя Цена Яйцо С1, Золотая Долина Варенье из Сливы, Вятушка Молоко 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром. 夕食: Картофель Молодой, Минтай. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Золотая Долина Варенье из Сливы, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Everyday Мюсли Запечённые с Яблоком и Абрикосом, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|