2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1394 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 164.08g.
朝食: Масло Подсолнечное, Форель, Сильпо Багет Гречневый. 昼食: Ферма Молоко 3,2%, Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом. 軽食/その他: Виноград, Сливы. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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